松平浩

ダイエット

【テレワーク】3秒で腰痛の解消と予防!東京大学 松平浩教授の人気体操!

テレワークや自宅で過ごす時間が多く座っている時間が長くなると腰への負担も気になります。 長年腰痛に悩まされ続けている方、また最近腰の痛みを感じはじめた方! 放っておくと取り返しのつかない事態になりかねません。 そこで腰の痛...
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